Умор је честа појава, али када траје дуго, јавља се и после одмора, и праћен је другим симптомима као што су слабост, поспаност, вртоглавица или смањена концентрација, може указивати на различите здравствене поремећаје. То није симптом који треба занемарити, јер тело на тај начин често сигнализира да нешто није у реду.

Хронични умор може бити резултат анемије, недостатка гвожђа, витамина B12 или других есенцијалних нутријената. Такође, чест је код болести штитасте жлезде, као што су хипотироидизам или хашимотов тиреоидитис. Код дијабетеса, умор је један од првих симптома који се јавља услед неправилног регулисања шећера у крви.

Такође, код депресије и анксиозних поремећаја, умор може бити главни симптом, праћен губитком мотивације, несаницом и смањеним апетитом. Умор може бити и знак инфекција као што су мононуклеоза, ЦМВ или хроничне бактеријске инфекције.

Ако приметите да сте месецима без енергије, да вам најобичније активности тешко падају, или да вам је потребно више сна него иначе – посетите свог изабраног лекара. Анализе крви, хормонски статус и друге дијагностичке процедуре могу открити прави узрок и помоћи у проналажењу решења.